Loopanalyse

Analyse en bijsturing van uw looppatroon

Waarom loopanalyse?

Lopen is de meest gekozen sport om fit en gezond te blijven.

Naast de vele positieve effecten van joggen kan u helaas ook soms last krijgen van verschillende kwaaltjes.

Dit kan gaan van kniepijn tot hielpijn, peesontsteking of klachten aan de rug.

Vooraleer we deze klachten kunnen behandelen is het noodzakelijk om op te sporen wat er aan de basis ligt van het ontstaan van je pijn. Dit is een belangrijke voorwaarde om verder aan je gezondheid te kunnen werken. Indien de oorzaak niet wordt aangepakt, kan je snel hervallen in hetzelfde pijnpatroon.

Daarom kan een loopanalyse, die de manier waarop u loopt onder de loep neemt, een oplossing bieden.

Ook voor wie geen klachten heeft maar simpelweg naar een manier zoekt om de prestaties naar een hoger niveau te tillen, kan een loopanalyse aangewezen zijn.

Aan de hand van een intake en het filmen van de loopstijl op de loopband gaan we samen met u op zoek naar de aspecten waaraan gewerkt kan worden. Aan de hand van tips en oefeningen zetten we u vervolgens op weg om veilig en efficiënt verder te gaan trainen.

Concrete info m.b.t. de loopanalyse:

Sessie 1

  • Intake met bespreken doelstellingen
  • Analyse o.b.v. camera-beelden
  • Hartslag en rustpols kunnen evt. ook worden gemeten indien interesse
  • Kort advies

Deze eerste sessie zal 1 uur tijd in beslag nemen en kost €65.

Sessie 2

  • Follow-up met volledig advies
  • Voorstel tot cues tijdens het lopen

De tweede sessie volgt 14 dagen na de eerste sessie en zal opnieuw 1 uur tijd in beslag nemen. Deze sessie kost €65.

Na deze sessies kan u het programma verderzetten op basis van uw verdere wensen.

Hebt u klachten? Wij kunnen u verder screenen en kinesitherapie op maat aanbieden na het inplannen van een 3e sessie. Deze sessie en behandelingen kunnen worden voorgeschreven door uw arts en hierdoor geniet u terugbetaling van de mutualiteit.

Hebt u geen klachten? Indien u dit wenst kan het programma toch verdergezet worden d.m.v. een loopschema op maat om 5-10km te kunnen lopen. Hebt u grotere doelstellingen (vb. >10km lopen) of wenst u enkel uw techniek bij te schaven? Wij verwijzen u graag door naar externe experten waarmee wij samenwerken.